Rire, c'est bon pour un enfant

Prendre le temps de rire avec votre enfant, vous n'y pensez peut-être pas. Pourtant, cela peut lui faire beaucoup de bien et, aussi, faciliter la vie de famille. Ne vous retenez plus !

Rire pour avoir une jolie vision de la vie

Pendant le repas familial, on a souvent tendance à raconter ses petits ennuis de la journée. Résultat, votre enfant retire de ces conversations une image pas toujours très amusante de la vie, faite de contraintes et de soucis. Il y a sans doute mieux à faire ! Par exemple, expliquer quelque chose de drôle qu'on a vu dans la rue ou qui nous est arrivé au travail. Incitez votre enfant à faire de même, ou à raconter une histoire drôle. Ce sera l'occasion de rire ensemble, de partager des émotions, de la joie, et de donner ainsi une dimension plus légère à l'existence.

Rire pour stimuler l'intellect

Quand vous pratiquez l'humour et le second degré avec votre enfant, vous l'amenez à effectuer un effort intellectuel pour comprendre ce qui est drôle et qui fait rire tout le monde. Au début, guidez-le : n'hésitez pas à décortiquer un jeu de mots, à lui donner des clés pour comprendre plus facilement la chute d'une histoire drôle. Petit à petit, il va acquérir cette tournure d'esprit, s'habituer à cette petite gymnastique intellectuelle. Attention, tout de même : évitez de diriger l'humour contre lui, il pourrait le vivre comme une vraie souffrance, l'interpréter comme une preuve de désamour.

Rire pour être mieux dans sa peau

Un éclat de rire ébranle tout le corps, provoque une détente musculaire générale de la tête aux pieds, sauf au niveau des abdominaux qui se contractent si fort que tout le ventre est agréablement massé. Pendant que votre enfant rit à gorge déployée, son cerveau produit des endorphines euphorisantes. Rire est aussi un excellent moyen pour lutter contre ses angoisses.

Rire pour désamorcer les tensions

L'humour et le rire sont très utiles pour sortir d'un conflit avec son enfant et éviter l'escalade. Votre enfant fait un énorme caprice ? Imitez-le : prenez un air théâtral, tapez du pied, faites mine de vous arracher les cheveux... Vous allez provoquer un effet de surprise chez lui et, sans doute, finir par le faire sourire. Grâce à l'humour, vous aurez aidé votre enfant à prendre du recul face à sa propre colère.

Rire pour être plus complices

Dans une famille, parents et enfants partagent rarement les mêmes centres d'intérêt. Difficile, dès lors, de développer des liens complices... Pour remédier à cela, constituez-vous votre vidéothèque de films comiques ! Des films que vous regarderez régulièrement ensemble et qui feront ciment entre vous.

Isabelle Gravillon

(c) Maria Pavlova