Réussir votre allaitement

Votre bébé ne mange pas, vos seins sont crevassés, vous n'avez pas assez de lait... Conseils pour éviter ces mauvaises surprises.

Un bébé bien installé

Comme beaucoup de jeunes mamans, vous avez tendance à installer votre nourrisson au creux de vos bras, le visage tourné vers vous, comme pour un biberon. Mais ce n'est pas l'idéal pour votre petit affamé ! Résultat, il mord le sein pour l'amener vers lui (ça vous fait mal) ou bien, il le lâche (et il s'énerve)... La solution ? Collez-le contre vous, ventre à ventre, son petit visage bien en face de votre sein. Vérifiez aussi qu'il a bien saisi dans sa bouche la totalité de l'aréole (le cercle de couleur foncée qui entoure le mamelon) et pas seulement la pointe du mamelon. Si besoin, abaissez délicatement son petit menton pour qu'il ouvre plus largement la bouche. C'est parti pour un bon repas !

Qu'il mange à volonté !

Ensuite, ne lésinez pas : donnez-lui le sein à chaque fois qu'il le réclame. À quelques mois, il ne fait pas de caprices, il cherche simplement à assouvir sa faim, sa soif (votre lait contient 90% d'eau) et ses besoins en tendresse. Et puis, lui donner souvent le sein, c'est avoir la certitude que vous produirez suffisamment de lait. Quand ils sont stimulés par la langue de votre petit goulu, les récepteurs situés sur l'aréole envoient un message au cerveau qui répond en sécrétant les hormones de la lactation.

A-t-il suffisamment mangé ?

Difficile de savoir exactement la quantité de lait que votre bébé a avalée. Heureusement, certains indices ne trompent pas : les urines et les selles. Après chaque tétée, s'il élimine, c'est qu'il a consommé. Logique ! En revanche, s'il émet peu d'urine et de selles, soyez vigilante. Il ne mange sans doute pas assez. Il faut alors surveiller son poids de près et demander conseil à votre médecin. Peut-être n'avez-vous pas suffisamment de lait : fatigue et stress peuvent bloquer la lactation. Dans ce cas, repos obligatoire ! Autre hypothèse, votre bébé n'a pas d'appétit. À vous de le stimuler : détendez-vous, mettez-le sur vous, caressez-lui tout doucement les pieds, dégagez vos seins pour qu'il sente leur odeur.

Gare à la tétine !

La tétine provoque un phénomène de succion « inversée ». Une tétine, ça ne se lèche pas comme un sein, ça se pince avec les mâchoires. À la tétée suivante, votre bébé risque donc, par réflexe, de prendre votre sein comme sa tétine et ainsi de créer une crevasse qui rend l'allaitement douloureux le temps qu'elle se cicatrise. Pour accélérer la cicatrisation, massez la crevasse avec un peu de votre lait (riche en corps gras et anticorps) que vous ferez perler au bout du sein.

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