La prise de poids

Enceinte, vous vous inquiétez de savoir combien de kilos vous allez prendre ? Rassurez-vous, en la matière, il n’y a pas de norme.

Si en général, la prise de poids se situe autour de 12 kg, en réalité cela dépend de plusieurs facteurs, et notamment de votre corpulence avant la grossesse. Donc pas de panique !

Le premier conseil est de continuer à manger équilibré. Et en cas de doute, parlez-en à votre médecin. Notamment si vous trouvez que vous prenez trop ou pas assez de poids. Il saura vous conseiller. Car rappelez-vous, à cet égard, toutes les femmes sont différentes. Et puis, la prise de poids n’est pas linéaire durant 9 mois, elle est plus ou moins importante selon le stade de la grossesse.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site mangerbouger